Le rôle de l’oreiller dans la prévention des douleurs cervicales
L’oreiller, allié du sommeil, soutient la colonne vertébrale en maintenant l’alignement naturel tête-cou. Épousant l’espace entre tête, cou et épaules, il répartit le poids uniformément, réduisant tensions musculaires et points de pression. Ce support favorise une posture équilibrée, une relaxation…
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